Personal Training Amsterdam
Personal Training – Personal Trainer Amsterdam
Fotoalbum
Klik op de foto voor een vergroting
Volg ons op twitter 
Personal Trainer Amsterdam
Danny Delvers
06 435 49 046
delvers@deldasport.nl
Personal Training Amsterdam is een onderdeel van Delda Sport. Voor meer informatie over Delda Sport:
www.deldasport.nl
Wat is een Personal Trainer?
Een Personal Trainer is een professioneel opgeleide sporttrainer die u op een zeer persoonlijke en deskundige wijze begeleidt tijdens trainingstrajecten en bij het beoefenen van diverse sporten. Door de persoonlijke begeleiding en adviezen van de Personal Trainer, boekt u sneller resultaat en worden blessures door het onjuist uitvoeren van oefeningen voorkomen.
Een Personal Trainer is een professioneel opgeleide sporttrainer die u op een zeer persoonlijke en deskundige wijze begeleidt tijdens trainingstrajecten en bij het beoefenen van diverse sporten. Door de persoonlijke begeleiding en adviezen van de Personal Trainer, boekt u sneller resultaat en worden blessures door het onjuist uitvoeren van oefeningen voorkomen.
Het doel van een Personal Trainer
Een Personal Trainer heeft als doel om u op de meest effectieve wijze te begeleiden naar het doel dat u voor uzelf voor ogen heeft. Of u nu wilt afvallen, een betere conditie wilt opbouwen, meer spiermassa wilt kweken of gewoon uw grenzen wilt verleggen met vechtsporten, voor elk doel wordt een trainingsplan op maat gemaakt.
Een Personal Trainer heeft als doel om u op de meest effectieve wijze te begeleiden naar het doel dat u voor uzelf voor ogen heeft. Of u nu wilt afvallen, een betere conditie wilt opbouwen, meer spiermassa wilt kweken of gewoon uw grenzen wilt verleggen met vechtsporten, voor elk doel wordt een trainingsplan op maat gemaakt.
De Personal Trainer bepaalt samen met u de doelstellingen, geeft u feedback over het verloop, stuurt u bij waar dat nodig is en motiveert u om door te blijven gaan.
Voordelen van een Personal Trainer
Personal Training heeft een groot aantal voordelen in vergelijking met de reguliere manier van trainen. Drie van de voordelen uitgelicht:
Personal Training heeft een groot aantal voordelen in vergelijking met de reguliere manier van trainen. Drie van de voordelen uitgelicht:
1. Motivatie
Veel mensen willen graag sportiever worden, kijk maar naar de goede voornemens aan het begin van elk jaar. Echter, veel mensen houden door gebrek aan motivatie een trainingsprogramma niet lang vol. Een Personal Trainer biedt u structuur en het verantwoordingsgevoel (u gaat immers een samenwerking aan met de Personal Trainer) om door te gaan.
Veel mensen willen graag sportiever worden, kijk maar naar de goede voornemens aan het begin van elk jaar. Echter, veel mensen houden door gebrek aan motivatie een trainingsprogramma niet lang vol. Een Personal Trainer biedt u structuur en het verantwoordingsgevoel (u gaat immers een samenwerking aan met de Personal Trainer) om door te gaan.
2. Trainingsprogramma op maat
Wanneer u last heeft van chronische aandoeningen, blessures of specifieke doelen voor ogen heeft (zoals bijvoorbeeld het trainen voor een marathon), voorziet een Personal Trainer u van een trainingsprogramma op maat. U wordt stap voor stap begeleid om op een verantwoorde manier de trainingen te doorlopen.
Wanneer u last heeft van chronische aandoeningen, blessures of specifieke doelen voor ogen heeft (zoals bijvoorbeeld het trainen voor een marathon), voorziet een Personal Trainer u van een trainingsprogramma op maat. U wordt stap voor stap begeleid om op een verantwoorde manier de trainingen te doorlopen.
3. Techniekverbetering
Wellicht beoefent u al jaren een bepaalde (vecht)sport of bent u van plan om met een nieuwe sport te beginnen. Een Personal Trainer helpt u uw technieken te verbeteren of de basisvaardigheden onder de knie te krijgen om het maximale uit uzelf te halen of om goed voorbereid met de nieuwe sport van start te gaan.
Wellicht beoefent u al jaren een bepaalde (vecht)sport of bent u van plan om met een nieuwe sport te beginnen. Een Personal Trainer helpt u uw technieken te verbeteren of de basisvaardigheden onder de knie te krijgen om het maximale uit uzelf te halen of om goed voorbereid met de nieuwe sport van start te gaan.
Andere voordelen van Personal Training zijn: efficiëntieverbetering van uw trainingsoefeningen, het doorbreken van plateaus, trainingen aan huis of op elke gewenste locatie en nog veel meer.
Delda Sport © 2012. VDWdesign
Delda Sport - Personal Trainer Amsterdam
Delda Sport Amsterdam is gespecialiseerd in Personal Training. Samen met onze gediplomeerde Personal Trainers gaat u voor de doelen die u misschien al jaren voor ogen heeft.
Delda Sport Amsterdam is gespecialiseerd in Personal Training. Samen met onze gediplomeerde Personal Trainers gaat u voor de doelen die u misschien al jaren voor ogen heeft.
Bij Delda Sport Amsterdam kunt u gebruik maken van twee vormen van Personal Training. Te weten 1-op-1 Training en Small Group Training. Ongeacht uw keuze en wensen, met de Personal Trainers van Delda Sport Amsterdam staat u onder toezicht van professionele begeleiders.
Lees verder en maak kennis met de mogelijkheden van onze diensten…
Heeft u nog vragen of wilt u gebruik maken van een proefles?
Neem dan contact op via het contactformulier.
Neem dan contact op via het contactformulier.
