Trainen in een kleine groep
Bij Small Group Training wordt u door een Personal Trainer van Delda Sport Amsterdam getraind in een kleine groep met minimaal 2 en niet meer dan 6 deelnemers. Door de grootte van deze groep blijft de persoonlijke aandacht van de Personal Trainer behouden en ervaart u tevens de gezelligheid van groepstrainingen.
Daarnaast is Small Group Training goedkoper dan 1-op-1 training, doordat u de kosten voor de Personal Trainer deelt met uw groepsdeelnemers. Hierdoor kunt u al vanaf € 20,- gebruikmaken van uw eigen Personal Trainer.
Eigen Small Group samenstellen
Het leuke van Small Group Training, is dat u zelf een groep kunt samenstellen. Denkt u eens aan gezellig trainen met uw vrienden, familie en/of collega’s. Naast het feit dat het gewoon erg leuk is om in groepsverband te trainen, motiveert u elkaar ook nog eens om te blijven sporten.
Bijkomend voordeel van uw eigen groep, is dat u in overleg met uw Personal Trainer zelf de dagen, tijden en inhoud van de trainingen kunt bepalen. Voor een overzicht van de trainingsmogelijkheden, kunt u kijken op de pagina van “Trainingsaanbod”.
Deelnemen aan vaste Small Group Trainingen
Wilt of kunt u niet een eigen groep samenstellen, maar wilt u wel deelnemen aan Small Group Trainingen? Dat is mogelijk! Bij Delda Sport Amsterdam zijn er zowel in de ochtend als in de avond vaste Small Group Trainingen waarvoor u zich kunt inschrijven. Te weten de Delda Sport Morning Group en de Delda Sport Evening Group.
Deze Small Group Trainingen worden op vaste dagen en tijden gegeven en zijn voor iedereen toegankelijk. Voor het schema overzicht met de daarbij behorende lessen, kunt u kijken op de webpagina “Small Group Training” van Delda Sport Amsterdam.